Alkeiskurssi lokakuu
Kurssin treenit:
la 24.10. & su 25.10. klo 12–14
Ilmainen treenijakso 8.11.2026 saakka
2x2h kurssi pienryhmässä + 2 viikkoa treeniaikaa kaupan päälle yht. 119€
Varaa paikkasi lokakuulleCrossFit-sali tavalliselle kuntoilijalle Vantaan Porttipuistossa
Aloita turvallisesti omalla tasollasi. Et tarvitse aiempaa CrossFit-kokemusta tai huippukuntoa.
Olemme CrossFit-sali juuri sinulle, tavalliselle kuntoilijalle, joka haluaa pitää itsestään huolta säännöllisesti liikkumalla. Meille on erityisen tärkeää, että saat oikeasti edetä rauhassa omassa tahdissasi, ja keskittyä täysin omaan treeniisi, muiden kanssa kilpailemisen sijaan. Autamme sinua soveltamaan treenejä tarpeidesi mukaan, ja varmistamme, että saat juuri omalle kuntotasollesi sopivan, mutta tehokkaan treenin kerta toisensa jälkeen.
Aloita Training GroundillaTervetuloa meille löytämään loppuelämäsi liikuntaharrastus ja aito liikunnan ilo!
Voit tulla ensin ilmaiselle kokeilutunnille tutustumaan saliimme. Kokeilutunnilla pääset mukaan tavalliselle CrossFit-tunnillemme. Valmentajamme on apunasi koko tunnin ajan, ja varmistaa, että pärjäät mukana, vaikkei sinulla olisi aiempaa CrossFit-kokemusta.
CrossFit-salilla harjoittelu aloitetaan tyypillisesti käymällä alkeiskurssi. Kokeilutunnin jälkeen voit aloittaa joustavasti joko henkilökohtaisella tai pienryhmässä järjestettävällä alkeiskurssilla, jolta saat turvallisen alun treenaamiselle, ja opit perustekniikat tunneillamme tehtävistä liikkeistä.
Kurssin treenit:
la 24.10. & su 25.10. klo 12–14
Ilmainen treenijakso 8.11.2026 saakka
2x2h kurssi pienryhmässä + 2 viikkoa treeniaikaa kaupan päälle yht. 119€
Varaa paikkasi lokakuulleJäsenyyteen kuuluvat myös Yoga- ja MPF WOD -tunnit. Maksutapoina meillä käyvät myös ePassi- ja Edenred-liikuntaedut.
Raskaana olevien & synnyttäneiden CrossFit-tunnit
Yksilövalmennus
Fysioterapia
Open gym 24/7
CrossFit-alkeiskurssitTraining Groundilla jokainen jäsen on meille tärkeä. Haluamme kohdata jokaisen ihmisen yksilönä, huomioida erilaiset lähtökohdat ja auttaa löytämään juuri itselle sopivan tavan liikkua ja kehittyä.
Valmentajiemme tavoitteena ei ole ainoastaan ohjata harjoituksia, vaan luoda turvallinen ja kannustava ympäristö, jossa jokainen voi harjoitella omalla tasollaan ja tuntea olevansa tervetullut. Olitpa aloittelija tai kokeneempi liikkuja, saat meiltä tukea, ohjausta ja kannustusta jokaisella harjoituskerralla.
Training Ground sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien varrella Vantaan Porttipuistossa osoitteessa Porttikaari 3, aivan Kehä III:n tuntumassa.
Saliltamme löydät:
2 erillistä salia: toinen sali tuntikäytössä & toinen sali itsenäiseen treeniin
Voit tulla ensin ilmaiselle kokeilutunnille tutustumaan saliimme.
Varaa ilmainen kokeilutunti